Thực phẩm chức năng giúp bạn bổ sung nhanh chóng chất dinh dưỡng Đa dạng sản phẩm
"Dù bộn bề, mọi người vẫn phải giữ trạng thái sức khỏe tốt nhất. Với những người bận rộn, thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thể giải quyết lo lắng của họ bằng cách cung cấp dưỡng chất còn thiếu.
Tăng cường cũng đã được sử dụng để ngăn ngừa các tình trạng khác do thiếu hụt chất dinh dưỡng, bao gồm còi xương, bướu cổ và dị tật bẩm sinh.
Thực phẩm chức năng thông thường đươc chiết xuất từ các chất hiếm và quan trọng có trong động vật, thực vật và các loài sinh vật khác nhằm giúp bổ sung dưỡng chất và cải thiện sức khoẻ chung của con người.
Ví dụ, ngũ cốc, ngũ cốc và bột thường được bổ sung vitamin B như axit folic, rất cần thiết cho sức khỏe của thai nhi.
Thực phẩm chức năng có thể giúp hỗ trợ các mục tiêu sức khỏe cụ thể nhưng không thể thay thế vai trò của chế độ ăn uống toàn diện.
Chế độ ăn uống cần thay đổi khi sử dụng TPBVSK: Một số sản phẩm yêu cầu thay đổi thói quen và lối sống để phát huy tối đa công dụng. Ví dụ, khi bổ sung canxi cần uống nhiều nước để ngăn ngừa sỏi thận.
Điều này rất nghiêm trọng khiến cơ thể chúng ta không được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng hay có thể là thiếu hụt chất dinh dưỡng trầm trọng.
Đặc biệt, việc sử dụng thực phẩm chức năng giúp ngăn ngừa sự thiếu hụt về dinh dưỡng, hỗ trợ sự phát triển sự tăng trưởng và phát triển ở trẻ nhỏ.
Việc lựa chọn thực phẩm chức năng (TPCN) phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và nha thuoc tay cải thiện sức khỏe. Dưới đây là các bước hướng dẫn chi tiết giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn:
Thông thường thực phẩm được làm giàu dinh dưỡng được sản xuất bởi các nhà sản xuất thực phẩm, chính nha thuoc tay phủ hay tổ chức y tế.
Nghỉ ngơi giữa các đợt sử dụng: Sau khi sử dụng liên tục four–six tháng, nên ngưng một thời gian trước khi dùng tiếp để cơ thể có thời gian thích nghi.
Xem thêm Thực phẩm chức năng nào có thể bổ sung để hỗ trợ điều trị bệnh thoái nha thuoc tay hóa thắt lưng?
Thực phẩm chức năng là một loại thực phẩm liên quan đến một số lợi ích sức khỏe mạnh mẽ.